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고혈압엔 소금 끊기보다 이게 더 중요하다는데

익명(fca31620) |

2026-01-16 07:18
고혈압 관리할 때 다들 소금부터 끊으려고 하잖아
근데 전문가들이 그것보다 더 중요한 게 있다고 하네

바로 특정 영양소를 충분히 섭취하는 거래
혈압 관리는 빨리 시작할수록 좋고 콜레스테롤 조절도 필수라고 함

너희도 혹시 고혈압 때문에 고민이야

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